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En el mundo del bienestar natural, pocas palabras generan tanta confusión como naturopatía . Muchas personas escuchan términos como Naturopata , Naturopathic Doctor (ND)  o Traditional Naturopathic Doctor (TND)  y piensan que todos significan lo mismo. Sin embargo, aunque comparten raíces históricas y una visión común de apoyar la salud de manera natural, representan formaciones, alcances y responsabilidades completamente diferentes . Esta confusión no surge por casualidad. La naturopatía ha evolucionado durante más de un siglo, adaptándose a distintos contextos culturales, educativos y legales. Con el tiempo, se formaron dos caminos principales: uno clínico , regulado por licencias estatales otro tradicional , centrado en la educación, la prevención y el bienestar integral Ambos aportan valor, pero cumplen funciones distintas dentro del campo de la salud natural. Como Traditional Naturopathic Doctor (TND) , mi misión es educar, guiar y acompañar a las personas en su camino hacia un estilo de vida más saludable, siempre respetando los límites éticos y legales de mi profesión. Por eso, en este blog quiero aclarar de manera sencilla y respetuosa cuáles son las diferencias entre un Naturopata y un Médico Tradicional Naturopático , y cómo cada uno contribuye al bienestar desde su propio enfoque. Breve historia de la naturopatía: de sus raíces antiguas a sus dos caminos modernos La naturopatía, tal como la conocemos hoy, no nació de la noche a la mañana. Es el resultado de siglos de observación, práctica y evolución en torno a un principio fundamental: el cuerpo posee una capacidad innata para sanar cuando se le brindan las condiciones adecuadas . Aunque sus raíces se remontan a prácticas tradicionales de muchas culturas, la naturopatía moderna comenzó a tomar forma en Europa durante los siglos XVIII y XIX. Allí surgieron corrientes como: la hidroterapia el vitalismo la medicina natural europea los enfoques higienistas Estas prácticas buscaban restaurar la salud mediante métodos no invasivos, apoyándose en la naturaleza, el estilo de vida y la prevención. A finales del siglo XIX, estas ideas llegaron a Estados Unidos, donde se consolidaron bajo el término naturopatía . Con el tiempo, la disciplina creció, se diversificó y comenzó a adaptarse a distintos marcos legales y educativos. Esa evolución dio lugar a dos caminos principales: 1. La naturopatía clínica (ND) Se desarrolló como un modelo más cercano a la medicina convencional, con formación académica estructurada, exámenes de revalida y licencias estatales. Este enfoque integra prácticas naturales con conocimientos biomédicos modernos. 2. La naturopatía tradicional (TND) Se mantuvo fiel a los principios originales de la medicina natural, enfocándose en la educación, la prevención, el estilo de vida y el bienestar integral. Este camino conserva la esencia holística y no clínica de la naturopatía clásica. Ambos enfoques comparten la misma raíz, pero evolucionaron para cumplir funciones distintas dentro del campo de la salud natural. Entender esta historia es clave para comprender las diferencias entre un Naturopathic Doctor (ND)  y un Traditional Naturopathic Doctor (TND) , que exploraremos en la próxima sección. ¿Qué es un Naturopathic Doctor (ND)? El Naturopathic Doctor (ND)  representa la rama clínica  y regulada de la naturopatía moderna. Este profesional combina principios de la medicina natural con formación biomédica avanzada, integrando ambos mundos dentro de un marco legal específico. Su preparación está diseñada para trabajar en entornos clínicos, evaluar condiciones de salud y ofrecer tratamientos basados tanto en terapias naturales como en conocimientos médicos contemporáneos. Para entender su rol, es importante conocer los elementos que definen su formación y alcance: Los ND estudian en instituciones acreditadas por el Council on Naturopathic Medical Education (CNME) . Es un currículo comparable en estructura al de otros programas de ciencias de la salud. Al completar sus estudios, los ND deben aprobar el NPLEX , un examen nacional que evalúa conocimientos clínicos y competencias profesionales. Licencia estatal En los estados donde la naturopatía clínica está regulada, los ND deben obtener una licencia médica naturopática . Esta licencia define claramente: qué pueden diagnosticar qué tratamientos pueden ofrecer qué medicamentos pueden recetar (dependiendo del estado) qué procedimientos están autorizados a realizar Un ND puede: recetar ciertos medicamentos (según la jurisdicción) trabajar en clínicas, hospitales o prácticas privadas Su enfoque combina la medicina natural con herramientas clínicas modernas, siempre dentro de un marco regulado. ¿Qué es un Traditional Naturopathic Doctor (TND)? El Traditional Naturopathic Doctor (TND)  representa la rama no clínica  y más fiel a las raíces originales de la naturopatía. Nuestro enfoque se centra en la educación, la prevención y el acompañamiento integral, respetando siempre los límites éticos y legales de la profesión. A diferencia del modelo clínico, el TND no diagnostica, no trata enfermedades y no utiliza medicamentos farmacológicos. Nuestra misión es guiar a las personas hacia un estilo de vida que apoye la salud desde adentro, honrando la sabiduría natural del cuerpo y su capacidad innata para sanar cuando se le brindan las condiciones adecuadas. Un enfoque libre de toxinas y medicamentos agresivos Los TND trabajamos desde la convicción profunda de que el cuerpo no debe ser expuesto innecesariamente a sustancias químicas o medicamentos con toxinas que puedan causar daño a largo plazo. Nuestro trabajo se basa en: métodos naturales prácticas no invasivas apoyo al organismo sin sobrecargarlo respeto absoluto por los procesos biológicos Creemos que la naturaleza ofrece herramientas seguras y efectivas para promover el bienestar sin comprometer la salud futura. La sanación a través de las plantas y la alimentación La base de nuestro enfoque es simple y poderosa: La alimentación es medicina. Las plantas son aliadas. El estilo de vida es prevención. Utilizamos: fitoterapia nutrición natural hábitos saludables técnicas de bienestar educación personalizada Todo orientado a fortalecer el cuerpo, equilibrar la energía y apoyar los procesos naturales de regeneración. Cuerpo, mente y alma: un solo sistema Para un TND, la salud no es solo física. Es emocional, mental, espiritual y energética. Creemos que: el cuerpo refleja lo que vive la mente la mente responde a lo que siente el alma el alma se expresa a través del cuerpo Cuando uno de estos aspectos se desequilibra, los demás también lo sienten. Por eso nuestro enfoque es holístico , buscando armonía en todas las dimensiones del ser. No buscamos remedios rápidos: buscamos sanación real La naturopatía tradicional no se enfoca en “apagar síntomas”. Nuestro propósito es: encontrar la raíz de los desequilibrios comprender el estilo de vida de la persona identificar hábitos que afectan la salud acompañar en cambios sostenibles educar para prevenir enfermedades La sanación verdadera no es inmediata. Es profunda, consciente y transformadora. Educación: el corazón del TND El rol principal del TND es educar . Guiamos a las personas para que entiendan su cuerpo, sus emociones y sus hábitos, y para que tomen decisiones informadas que apoyen su bienestar a largo plazo. No imponemos. No prescribimos. No tratamos enfermedades. Acompañamos, orientamos y empoderamos. Diferencias claras entre un Naturopathic Doctor (ND) y un Traditional Naturopathic Doctor (TND) Aunque ambos caminos comparten raíces históricas y un profundo respeto por la capacidad natural del cuerpo para sanar, sus funciones, formaciones y alcances son distintos. Esta claridad es esencial para que el público entienda qué puede esperar de cada profesional y cómo elegir el acompañamiento adecuado según sus necesidades. A continuación, una comparación directa y sencilla: Aspecto Naturopathic Doctor (ND) Traditional Naturopathic Doctor (TND) Naturaleza del rol Clínico, regulado No clínico, educativo Uso de medicamentos Puede recetar ciertos medicamentos según el estado No utiliza medicamentos farmacológicos Enfoque principal Integración de medicina natural con herramientas clínicas Prevención, educación, estilo de vida, armonía cuerpo‑mente‑alma Métodos Laboratorios, diagnóstico físico, terapias naturales Fitoterapia, nutrición natural, hábitos saludables, técnicas holísticas Objetivo Tratar condiciones de salud dentro de un marco clínico Promover bienestar, prevenir desequilibrios y educar Filosofía Medicina natural con estructura biomédica Sanación desde la raíz, sin toxinas, respetando la naturaleza del cuerpo ¿Por qué esta diferencia es importante? Porque cada persona necesita un tipo de apoyo distinto según su situación. El ND es ideal para quienes buscan un enfoque clínico con diagnóstico y tratamiento. El TND es ideal para quienes desean: prevenir enfermedades mejorar su estilo de vida sanar desde la raíz evitar toxinas equilibrar cuerpo, mente y alma aprender a cuidar su salud de manera natural Ambos roles son valiosos, pero cumplen funciones diferentes. El rol del Traditional Naturopathic Doctor (TND) en la salud moderna En un mundo donde el estrés, la mala alimentación, el sedentarismo y la desconexión emocional se han convertido en parte del día a día, el rol del Traditional Naturopathic Doctor (TND)  es más relevante que nunca. Las personas buscan alternativas naturales, seguras y sostenibles para cuidar su salud, y necesitan guías que les enseñen a comprender su cuerpo, sus emociones y sus hábitos desde una perspectiva integral. El TND no sustituye a la medicina convencional ni compite con ella. Su función es diferente, complementaria y profundamente necesaria. 1. Educación para la prevención La base del trabajo del TND es enseñar. Educar para que las personas: entiendan cómo funciona su cuerpo identifiquen señales tempranas de desequilibrio adopten hábitos que prevengan enfermedades tomen decisiones conscientes sobre su bienestar La prevención es la medicina más poderosa, y el TND es un educador especializado en ella. 2. Acompañamiento en cambios de estilo de vida La mayoría de los problemas de salud modernos no se resuelven con una pastilla. Se resuelven con: mejor alimentación descanso adecuado manejo del estrés movimiento consciente conexión emocional equilibrio espiritual El TND acompaña a las personas en este proceso, paso a paso, con herramientas naturales y prácticas. 3. Sanación desde la raíz, no desde el síntoma Mientras muchos enfoques buscan alivio rápido, el TND busca profundidad. Nuestro objetivo es: identificar la causa real del desequilibrio comprender el contexto de vida de la persona apoyar al cuerpo para que recupere su armonía natural evitar soluciones superficiales que solo ocultan el problema La sanación verdadera requiere tiempo, conciencia y compromiso, y el TND guía ese camino. 4. Un enfoque holístico para un mundo fragmentado La salud moderna suele dividir al ser humano en partes: cuerpo por un lado, emociones por otro, mente por otro. El TND hace lo contrario. Reconoce que: el cuerpo habla lo que la mente calla las emociones afectan la biología el estrés altera la energía la desconexión espiritual genera desequilibrio Por eso trabajamos desde la unidad: cuerpo, mente y alma como un solo sistema . 5. Un puente entre la sabiduría ancestral y la vida actual El TND integra conocimientos tradicionales con las necesidades del mundo moderno. No se trata de volver al pasado, sino de rescatar lo que funciona: plantas medicinales alimentación natural técnicas de relajación prácticas energéticas hábitos de vida saludables Y aplicarlo de manera práctica, segura y accesible. 6. Un apoyo esencial para quienes buscan alternativas naturales Cada vez más personas desean: evitar toxinas reducir medicamentos innecesarios fortalecer su sistema inmunológico vivir de manera más consciente sanar sin dañar aprender a cuidarse El TND es el profesional ideal para acompañar ese proceso. Dos caminos valiosos, una misión compartida La naturopatía moderna ofrece dos enfoques distintos pero complementarios: el Naturopathic Doctor (ND) , con un rol clínico y regulado, y el Traditional Naturopathic Doctor (TND) , con un enfoque educativo, preventivo y profundamente holístico. Ambos aportan valor. Ambos buscan apoyar la salud. Ambos honran la capacidad natural del cuerpo para sanar. La diferencia está en cómo  lo hacen. El ND trabaja desde la estructura biomédica y clínica. El TND trabaja desde la educación, la prevención, la nutrición natural, la fitoterapia y la armonía cuerpo‑mente‑alma. Y dentro del campo del TND, muchos profesionales alcanzan niveles extraordinarios de conocimiento en herbología, botánica, nutrición holística y medicina natural , convirtiéndose en guías altamente capacitados para quienes buscan alternativas naturales, seguras y libres de toxinas. La excelencia académica detrás de Natural Life Tree Academy En el caso de nuestra fundadora, la preparación va mucho más allá de lo básico. Su formación representa el estándar más alto dentro de la naturopatía tradicional: Traditional Naturopathic Doctor (TND) PhD in Natural Medicine PhD in Nutritional Medicine PhD in Integrative Medicine Master’s Degree in Herbology Master’s Degree in Clinical Herbology Esta combinación única de estudios avanzados en medicina natural, nutrición holística, herbología y medicina integrativa le permite ofrecer una educación profunda, ética y basada en principios tradicionales, pero con una visión moderna y actualizada. Su misión —y la misión de nuestra academia— es clara: educar prevenir acompañar empoderar promover bienestar real enseñar a sanar desde la raíz honrar la naturaleza del cuerpo sin toxinas ni agresiones Un espacio para aprender, crecer y transformar tu salud En Natural Life Tree Academy creemos que la salud es un camino, no un destino. Un camino que se recorre con conocimiento, conciencia y respeto por el cuerpo. Por eso, nuestra academia existe: para ofrecer educación de calidad, basada en principios tradicionales, respaldada por formación avanzada y diseñada para transformar vidas. Si deseas aprender más sobre medicina natural, bienestar holístico, nutrición consciente y el poder de las plantas, te invitamos a explorar nuestros programas y recursos. La naturaleza tiene mucho que ofrecer. Nosotros estamos aquí para enseñarte cómo aprovecharlo.

¿Sabías que existe una planta con propiedades analgésicas comparadas con la morfina? La Lechuga Silvestre ( Lactuca virosa ) , conocida como el "opio de los pobres", ha sido utilizada por siglos para aliviar el dolor, la ansiedad y el insomnio. En este blog, exploraremos sus beneficios, formas seguras de consumo, dosis recomendadas y posibles riesgos. 💊 Propiedades Medicinales de la Lechuga Silvestre 1. Efecto Analgésico (Parecido a la Morfina) La Lactuca virosa contiene lactucina y lactucopicrina , compuestos que actúan sobre los receptores del dolor de manera similar a los opiáceos, aunque más suave y sin riesgo de adicción física. 2. Sedante Natural Ideal para combatir el insomnio y la ansiedad , gracias a sus propiedades calmantes del sistema nervioso. 3. Antiinflamatorio y Relajante Muscular Usada tradicionalmente para dolores articulares y espasmos musculares. Aquí tienes una imagen de una mujer tomando una taza de té de lechuga silvestre en un entorno natural: 🌱 Formas Seguras de Consumo y Dosis Sugeridas 1. Té o Infusión Dosis: 1-2 gramos de hojas secas por taza (1-2 veces al día). Preparación: Infusión en agua caliente (no hervir para no degradar sus principios activos). 2. Extracto Líquido o Tintura Dosis: 10-30 gotas diluidas en agua (consultar con un especialista). 3. Fumada o Vaporizada (Tradicional, pero con precaución) Menos común, pero usada históricamente para alivio rápido del dolor. 🔎 ¿Dónde Conseguirla y Cómo Cultivarla? Se vende en herbolarios y tiendas especializadas (evitar fuentes no verificadas). Cultivo: Requiere clima templado y suelo bien drenado. ⚠️ Contraindicaciones y Riesgos Aunque es natural, no está exenta de efectos secundarios: No recomendada para embarazadas, niños o personas con hipersensibilidad a sus compuestos. En dosis altas puede causar náuseas, mareos o taquicardia . Evita mezclar con alcohol o medicamentos sedantes. NO utilice esta planta sin la acesoria de un herbologo o profecional de la salud natural certificado. La Lactuca virosa es una alternativa natural para el manejo del dolor, pero debe usarse con precaución. ¿Te animas a probarla? ¡Cuéntanos en los comentarios! "Si quieres saber más sobre plantas medicinales, suscríbete a nuestra pagina web" www.naturallifetree.com Disfruta de todo lo que nuestra web tiene para ofrecer y se parte de nuestra comunidad. Sientete libre de comentar.

En un mundo donde la higiene de manos es esencial, muchas personas buscan alternativas naturales a los desinfectantes comerciales llenos de químicos. ¿Sabías que el vinagre de los Cuatro Ladrones, con siglos de historia, puede ser una solución efectiva y amigable con el medio ambiente? Permítame contarle la historia del origen de este increíble remedio ansestrar y cómo puede seguir beneficiándose de él hoy en el año 2025. Te sorprenderas del poder de esta receta y lo eficaz que puede ser, asi que busca lapiz y papel para que anotes todos los detalles. "En la Europa medieval, durante la peste bubónica, este vinagre se convirtió en una leyenda. Se decía que cuatro ladrones lo usaban para protegerse mientras saqueaban casas infestadas." Pero "¿Cómo algo tan simple como un vinagre pudo protegerlos? Según la leyenda, estos 4 ladrones llegaron a un acuerdo de compartieron la receta a cambio de clemencia. Pero lo interesante es que las hierbas utilizadas tienen propiedades antimicrobianas que han sido comprobadas por la ciencia moderna." "El vinagre de los Cuatro Ladrones no solo es historia, también es práctico. Se usa como desinfectante natural, purificador del aire, e incluso como tónico casero para fortalecer nuestras defensas." "Es un ejemplo perfecto de cómo la naturaleza siempre nos ofrece soluciones." Quieres que te comparta la receta? Ingredientes: Vinagre de cidra de Manzana (organico) Romero seco Tomillo Salvia Lavanda Ajo machacado Aceite esencial de Naranja Proporciones y Procedimiento: 1 litro del vinagre de cidra de manzana/ 1 cucharada sopera de cada una de las hierbas secas/2 dientes de ajo machacado/ 25 gotas de aceite esencial de naranja. Coloca las hierbas y el ajo en un frasco de vidrio grande. Vierte el vinagre hasta cubrir los ingredientes. Cierra el frasco y guárdalo en un lugar fresco y oscuro durante 2 semanas, agitándolo diariamente. Cuela el líquido y guárdalo en un frasco limpio. Por ultimo agrega las 25 gotas de aceite esencial de naranja. Usos comunes del vinagre de los 4 ladrones Como limpiador de encimeras de cocina, diluido en proporción 1 x 1. Para la piel como desinfectante de manos, como tratamiento after-shave para hombres, como tratamiento para el acné. Para el cabello, es ideal para combatir piojos y liendres. En los días de verano, repele insectos y picaduras. En invierno, puedes consumir una cucharada para combatir el cansancio y proteger tu entorno microbiano. Espero que te haya gustado esta información, pongas en práctica esta receta y la compartas con otros para que siga prevaleciendo en el tiempo como hasta ahora. Te invito a que te unas a nuestra comunidad de Eco-entusiastas donde tratamos temas de salud natural, protección del medio ambiente y supervivencia en armonía con el planeta. Te dejo el enlace a nuestro linktree https://linktr.ee/naturallifetree donde podrás encontrar los links a todas nuestras redes sociales, libros, página web y canal de YouTube. Hasta la próxima CHAOO!!!

El hígado es un órgano vital con un trabajo muy difícil que implica muchas funciones. Depura la bilirrubina, ya que si se acumula, es la causante de que tus ojos y piel se pongan amarillos. Depura medicamentos y otras sustancias tóxicas que entran en tu sangre. Elimina bacterias para que puedas gozar de inmunidad. Convierte el amoniaco tóxico en urea para ser secretado en la orina. Procesa la hemoglobina para que puedas disfrutar del hierro. Regula los niveles de aminoácidos en tu sangre. Equilibra y produce glucosa y convierte su exceso en glucógeno para su almacenamiento. Produce bilis, que es la encargada de la descomposición de las grasas y del transporte de desechos en el proceso de digestión. Almacena vitaminas, glucógeno y hierro. Produce carbohidratos, lípidos, proteínas, colesterol y es el responsable del factor de coagulación. Elimina sustancias nocivas como toxinas, ya sean naturales o ingeridas. Como puedes ver, el hígado no descansa, está trabajando para ti en todo momento. Por eso hoy te dejo estas 11 señales para que prestes más atención a las necesidades de tu hígado. #1 Fatiga constante Un hígado cansado no puede procesar correctamente los nutrientes. El sueño reparador es fundamental, si no duermes lo suficiente no le estás dando la oportunidad a tu hígado de regenerarse. #2 Problemas en la piel Picazón constante, sarpullidos, erupciones y manchas pueden ser señales de problemas en el hígado. #3 Hinchazón en pies y tobillos Un hígado con posibles problemas hepáticos no está llevando a cabo un correcto proceso de desintoxicación, lo que puede provocar esta hinchazón en las extremidades inferiores del cuerpo. #4 Un fuerte mal olor en la boca Si tu hígado no está funcionando bien no puede filtrar toxinas, bacterias indeseadas se apoderan de tu intestino, se descomponen y el mal olor comienza a salir de tu boca. #5 Problemas en las uñas Un color extraño o malformaciones pueden ser una clara señal de problemas en el hígado. #6 Dolores de cabeza Si bien estos pueden ser causados ​​por muchos otros factores, también pueden ser tu hígado pidiendo ayuda a grito. #7 Dolor en el abdomen Si este dolor viene del lado derecho debajo de la caja torácica, esto puede ser una clara señal de problemas en el hígado. #8 Abdomen hinchado Si esta hinchazón viene del lado derecho debajo de la caja torácica, esto puede ser una clara señal de problemas en el hígado. #9 Ictericia Es ese color amarillo en la parte blanca de tus ojos o en el tono de tu piel, una señal muy clara de problemas en el hígado y de que es momento de buscar ayuda. #10 Caca pálida u orina oscura La orina oscura es señal de problemas en el hígado, puedes aumentar la ingesta de agua, pero si ves que tu orina no se aclara, busca ayuda profesional. La caca pálida es señal de baja producción de bilis, otra clara señal de que tu hígado necesita ayuda. #11 Cambio en tu apetito Cuando hay problemas en el hígado, puede ser que los aromas de los alimentos te causen daño o que al terminar de comer puedas sentir náuseas o incluso vomitar sin razón. Por otro lado, puede aumentar el deseo de consumir alimentos altos en niveles de azúcar como caramelos, bollería y dulces. Algunos consejos para proteger tu hígado Haz ejercicio Evita el alcohol y el tabaco Bebe agua tibia con limón Come más frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras como pollo y pescado. Por suerte, nuestro hígado tiene la capacidad de regenerarse a tiempo para entrar en un estilo de vida más saludable y alcanzar la longevidad. Si necesitas comenzar a restaurar tu hígado, hemos creado una excelente mezcla de té compuesta por las mejores hierbas naturales para ayudar a tu hígado a regenerarse rápidamente. El Té Detox Hepático tiene un sabor excelente y una acción rápida, es nuestro SOS para tu hígado. Consuma nuestro té desintoxicante para el hígado 1 o 2 cucharadas en una taza de agua caliente a 205 °F, déjelo reposar durante 4 o 5 minutos y disfrútelo. Beba 3 tazas al día si sospecha que su hígado está afectado. Beba 1 taza al día para mantener el hígado sano. ¿Dónde puede conseguir esta fabulosa mezcla de té? www.naturallifetree.com Vive simple y natural

Natural Life Tree trae al mercado una nueva propuesta de café con hongos medicinales. Queríamos entrar a este mercado y como todo lo que le ponemos nuestra marca, debe ser de alta calidad. Probamos muchas muestras de café de diferentes regiones que nos enviaron, pero queríamos utilizar un grano de café en particular, uno que fuera cultivado y tostado en Puerto Rico. Después de tocar muchas puertas, nos dieron la oportunidad de exportar el grano a nuestras instalaciones en Texas y comenzamos a darle forma a nuestro proyecto. Quizás te preguntes ¿por qué un grano de café de Puerto Rico? La primera razón es porque el Dr. De Jesús, fundador de Natural Life Tree, es puertorriqueño y la segunda razón es porque este café es realmente de una calidad especial. Aunque no fue una tarea fácil y requirió mucho esfuerzo traer el grano de café de Puerto Rico, este café vale la pena y te contamos por qué. Un poco de historia sobre el café puertorriqueño. El grano de café arábica, que es uno de los más cosechados en Puerto Rico, fue introducido a la isla en 1736. Esta semilla arábica proviene de Etiopía. El café arábica es conocido por su aroma pronunciado y notas fuertes pero acarameladas, sumamente agradables al paladar. Las condiciones para la siembra del café tienen mucho que ver con la calidad del producto final y Puerto Rico se destaca en este aspecto. La isla es la única en el mundo que contiene las 7 terrenos consideradas como agrícolas. Este peculiar suelo rojo que nos distingue es ideal en minerales y nutrientes para los cultivos. Por otro lado, la altitud de más de 3,000 pies sobre el nivel del mar es otro aspecto ideal para la siembra del café. Un grano con estas características sin duda tenía que ser la clave para crear nuestro proyecto. Un poco de Ahora las Setas Medicinales Esta parte no fue tan complicada ya que en Natural Life Tree trabajamos con Setas orgánicos de calidad, solo teníamos que hacer la selección correcta para ofrecer a nuestros clientes los mejores beneficios. Seleccionamos 10 de los mejores Setas medicinales para nuestro proyecto, entre ellos Chaga, Reishi, Melena de león, Cordyseps, Shiitake, Maitake, Seta cola de pavo, Seta trompeta real, Seta oreja de madera y Agaricus blazei. Cada uno de estos Setas tienen impresionantes beneficios para la salud que pensamos que eran ideales para formar parte de nuestro proyecto. A continuación hemos preparado un breve gráfico para que puedas tener una idea de solo algunos de los beneficios de estos Setas que seleccionamos. Con estos fabulosos ingredientes creamos Natural de Mushroom Coffee by Natural Life Tree Un excelente café con Setas medicinales de calidad sin ningún ingrediente añadido que pueda afectar tu salud, solo café y Setas. Creamos una fórmula que NO es instantánea. Es un café de preparación regular que requiere de una máquina de café o Greca convencional. Nuestra fórmula ha conservado todo el sabor de una taza de café con los mejores beneficios que las Setas pueden ofrecer. Cada taza de Café Natural Mushroom Coffee contiene solo 48mg de cafeína. ¿Cómo es esto posible? Las setas al combinarse con el café reducen el nivel de cafeína, a diferencia de una taza de café regular que contiene 98mg de cafeína. Natural Mushroom Coffee Es lo que esperas de una taza de café con hongos medicinales y mucho, mucho más. Como todos nuestros productos naturales, nos enfocamos en que tengan buen sabor para que puedas disfrutarlos mientras sanas tu cuerpo y nuestro Natural Mushroom Coffee no es la excepción. Estamos tan seguros de que te encantará que puedes suscribirte para recibirlo en tu puerta mensualmente si lo deseas. Ahora está disponible en nuestra pagina web www.natururallifetree.com Esperamos que a todos les guste y apoyen este producto con el mismo cariño que tienen por todos nuestros otros productos disponibles en el sitio web. Estamos muy felices de poder seguir ofreciéndoles nuestros servicios y seguir creando productos 100% naturales y de alta calidad para ustedes. Nos veremos en nuestro proximo blog y recuerden visitar www.naturallifetree.com y Vive Simple y Natural

Se que quisas como la gran mayoria de las personas cuando disfrutas de una deliciosa naranja fresca te desases de la cascara, y es por eso que hoy quiero hablarte un poco sobre el tesoro que estas tirando a la basura y como podrias disfrutar de todos los beneficios que la piel de la naranja tiene para recomendarte y puedas sacar el mayor provecho de ello en beneficio de tu salud. ¡La piel de naranja es antibacteriana! Ya que la piel de naranja tiene una alta concentración de compuestos fenólicos y antioxidantes que a su vez le confieren a la piel de naranja cualidades antimicrobianas y bactericidas. La piel de naranja puede ayudar a combatir de forma 100% natural una gran serie de patógenos nocivos entre ellos la temida E. Coli que causa diarrea, infecciones del tracto urinario, enfermedades respiratorias e infecciones del torrente sanguíneo. ¿Qué otros beneficios puedes obtener de la piel de naranja? 1) Ayuda en la perdida de peso La piel de naranja favorece la eliminación de grasas, siendo altamente recomendable consumirla en modo de infusión, siendo un excelente acompañamiento de tu dieta. A Continuación dejamos las instrucciones para que puedas preparar esta sencilla infusión. Receta: Infusión de piel de naranja. Solo vas a necesitar: La piel de 1 Naranja 1 Pedasito de canela 1 Estrella de Anís. 1/2 Cucharadita de Stevia. Únicamente tendrás que calentar agua, rallar la cáscara de la naranja y dejar que repose entre tres y cinco minutos. 2) Combate la Acidez estomacal La cáscara de naranja contiene activos que tienen un efecto alcalino que reduce la acidez estomacal. Por eso, el consumo de la piel de naranja en infusión equilibra el ph en los momentos en los que puede haber problemas digestivos. 3) Es Antibacteriana Como les mensione anteriormente, los extractos naturales de este ingrediente cuentan con una alta concentración de compuestos fenólicos y antioxidantes que, a su vez, le confieren cualidades antimicrobianas y bactericidas. 4) Previene y combate enfermedades respiratorias La piel de la naranja es muy rica en vitamina C y esta misma vitamina C es indispensable para fortalecer el sistema inmune. Los antioxidantes encontrados en ella te ayudarán a evitar numerosos problemas respiratorios como la bronquitis, el resfriado, el asma, el cáncer de pulmón o la congestión nasal. La Piel de Naranja en la Aromaterapia La piel de naranja es muy útil en la aromaterapia, se prepara en exquisitos aceites maserados para ser utilizados en masajes terapeuticos, terapias de reiki, roll one para llevar en tu cartera y difusores para el auto o el hogar. ¿Pero qué beneficios nos otorga el acete macerado de naranja? *Estimula los sentidos * Aporta un estado de animo positivo * Despeja la mente * Favorece la concentración Tiene la Piel de Naranja alguna contraindicación? No debemos comer la piel de naranja directamente, especialmente los trozos más grandes a la vez, podrían provocar molestias estomacales, como calambres, vómitos, diarreas o úlceras estomacales. Sabemos como ya les mensiones que la Vitamina C es imprensindible para el sistema inmunológico, pero siempre debemos aplicar la regla de la moderación y tomar las dosis adecuadas según las necesidades especificas de cada persona ya que las sobre dosis de Vitamina C pueden agregar más hierro del necesario y afectar los tejidos. Esperamos que esta información te sea de utilidad, te invitamos a ser partícipe de nuestro blog a través de tus comentarios sientanse en total comodidad de dejarnos saber si hay algún tema en específico del cual desean que hagamos una investigación pra ustedes y será un placer. No olvides visitar nuestra página web www.naturallifetree.com y disfrutar de la gran variedad de productos naturales que hemos elaborado para tu disfrutes con la más alta calidad que siempre nos categoriza y será hasta la próxima un fuerte abrazo para todos nuestros amables lectores.

Según un estudio del Dr. Naidoo, destacado en la Universidad de Harvard y autor del exitoso libro This is your brain food, la mejor vitamina para mantener nuestro cerebro joven y saludable es la vitamina B. Existen 8 tipos de vitaminas del complejo B pero este estudio coloca la vitamina B9 (ácido fólico) como la clave para mantener un cerebro saludable. Estas vitaminas del complejo B tienen diferentes beneficios pero indirectamente todas tienen un elemento que ayuda al funcionamiento del cerebro. Beneficios de las vitaminas del complejo B. Más allá de ser vitaminas que ayudan al cuerpo humano a obtener energía a través del proceso de alimentación, también son responsables de la formación de glóbulos rojos para una formación inmunológica saludable. Las vitaminas del complejo B son insolubles, lo que significa que se pueden disolver en agua, por lo que es importante tomar una dosis adecuada y tomar más no hará la diferencia porque su cuerpo eliminará el exceso a través de la orina. ¿Dónde podemos conseguir vitamina B? Normalmente se obtienen a través de proteínas, por ejemplo. Pescado, pollo, ternera, huevos y productos lácteos. También vegetales de hojas verdes como. Frijoles, habichuelas que en otros países se conocen como habichuelas o habichuelas tiernas. Las vitaminas del complejo B que no debes pasar por alto por sus beneficios son: La vitamina B1 (tiamina) ayuda con la función celular y el metabolismo. Un nivel bajo de tiamina puede conducir a una función cognitiva deficiente, junto con otros problemas en el cuerpo. Vitamina B12 (cobalamina) esencial para la formación de glóbulos rojos y ADN, pero también apoya el sistema nervioso y el desarrollo de la función cerebral. También tiene funciones más específicas como ayudar a descomponer (Homocisteína) que es una proteína dañina para el corazón y que también puede causar algunos tipos de demencia. La vitamina B9 (ácido fólico) ayuda con la función óptima de los neurotransmisores y la salud del cerebro, ayuda en la formación de ADN y fortalece la desintoxicación celular. Un nivel bajo de ácido fólico se asocia con un estado de ánimo bajo. En la gran mayoría de estos efectos de bajo estado de ánimo, depresión, ansiedad, estrés y ansiedad, solemos ir directamente a medicamentos controlados que son altamente adictivos y la mayoría de las veces agravan la situación y aportan muy poca o ninguna solución al problema. Si notas una baja capacidad para resolver problemas comunes de la vida diaria, revisa de primera mano tus niveles de vitaminas y dale a tu cuerpo la oportunidad de responder adecuadamente cuando le das lo que realmente necesita para hacerlo. En resumen, las vitaminas del complejo B directamente relacionadas con el buen funcionamiento de tu cerebro son: B12, B9 y B1. ¿Cuáles serían las mejores fuentes para obtener estas vitaminas del complejo B? El yogur si es natural contiene B2 (rivoflavina) y B12, Los huevos siempre que sean de pastoreo tienen un alto contenido en B7 (biotina), El salmón que además de ser un pescado con un excelente sabor es rico en vitamina B2, B3 (niacina). , B6 (piroxidina) y B12. Todo de gran importancia para el funcionamiento del cerebro. Pero si usted es las personas que por su tipo de dieta no consume este tipo de alimentos y tiene que adquirir estas vitaminas atravez de suplementos quiero dejarles por aqui las dosis correctas a la hora de suplementar y recordarles que puede visitar nuestra pagina web www.naturallifetree.com donde tenemos una exelente variedad de suplementos 100% naturales y de alta calidad. Dosis recomendadas de suplementos por edad. Vitamina B12 Adolecentes 14-12 años de edad / 2, 4 mcg Adultos / 2,4 mcg Mujeres adolecentes o embarasadas / 2-6 mcg Mujeres en periodo de lactancia / 2-8 mcg Vitamina B 9 Ninos 4-6 años de edad / 400 mcg 9-13 años de edad / 600mcg Adolecentes 14-18 años de edad 800 mcg Adultos 19+ años de edad / 1,000 mcg Vitamina B3 Adolecentes Hembras 14-18 años de edad / 14 mg Hombres adultos 19+ años de edad / 16 mg Mujeres adultas 19+ años de edad / 14 mg Mujeres adolesentes embarazadas / 18 mg Vitamina B2 Adolecentes 14-18 años de edad / 1-3 mcg (varones) / 1 mcg (hembras) Hombres adultos 19+ años de edad / 1-3 mcg Mujeres adultas 19+ años de edad / 1 mcg Vitamina B7 Ninos 4-8 años de edad / 12 mcg 9-12 años de edad / 20mcg Adolecentes 14-18 años de edad / 25 mcg Adultos 19+ años de edad / 30 mcg Espero que esta información te sea de utilidad y sobre todo la pongas en práctica. Recuerda visitar nuestra web www.naturalifetree.com y puedes seguirnos a través de todas las redes sociales como Natural Life Tree.

Es cierto que a la hora de tomar la decisión de comer mejor nos encontramos inmersos en la gran ola de dietas que existen en la actualidad. Así que, con la mejor intención de facilitar el camino, estaremos resumiendo en qué consiste cada una de las dietas más populares, comenzando por esta, que es una de las recomendadas hoy en día en la intensa búsqueda de quienes desean un consumo más saludable. En nuestra opinión personal, la dieta alcalina es una buena forma de empezar a la hora de tomar la decisión de cambiar de hábitos alimentarios hacia la aventura de comer más sano. Ya que tiene una excelente función como desintoxicante del organismo. Tratar una dieta rica en verduras, legumbres y hortalizas, reduciendo los alimentos con un PH ácido que no permiten la adecuada eliminación de toxinas, acumulando a su vez patógenos que debilitan el sistema inmunológico. La dieta alcalina actúa contra esto aumentando el consumo de alimentos con pH alcalino, lo que a su vez favorece la eliminación de toxinas y, en consecuencia, fortalece el sistema inmunológico. Si no sabes cómo funciona la tabla de PH, aquí tienes una para que puedas identificar el nivel de tu comida. Recuerda que ninguna dieta es una regla final a seguir y que siempre debes escuchar a tu cuerpo y las señales de este en cuensecuencia a la reacción de los nuevos alimentos que integran a tu alimentacion. Esperamos que este blog te sea de provecho y allas puedas aprender algo positivo de como mejor en la forma en la que escojes tus alimentos. Recuerda visitarnos en nuestra pagina web www.naturallifetree.com vive simple y natural!

https://naturallifetree.com Hola que tal! La bardana es una planta aliada a la salud de nuestra piel, riñones y vías urinarias, y los herbolarios la incorporan en muchos de sus remedios depurativos, diuréticos, antibacterianos y antisépticos a nivel renal y urinario. Esto se debe principalmente a su raíz, que tiene un bajo contenido calórico y es rica en vitaminas esenciales como la vitamina C, E e incluso ácido fólico, además de minerales como el magnesio y el hierro que son esenciales para una salud óptima. Si quieres saber cómo puedes beneficiarte de esta planta y conocer las propiedades de la bardana, sigue leyendo. La bardana se ha utilizado tópicamente durante siglos para tratar problemas crónicos de la piel como el eccema, la psoriasis, los abscesos, la urticaria, la tiña y el acné. Las preparaciones tópicas de bardana se usan comúnmente para curar heridas superficiales y tratar afecciones de la piel. Se recomienda para facilitar el proceso de digestión, estimular el apetito y reducir los síntomas de algunos problemas estomacales. Además, se ha demostrado que la bardana es excelente para aliviar el dolor causado por la osteoartritis y la artritis. Nombres vernáculos: bardana, lampazo (Argentina). Descripción: planta bienal que alcanza los 2 m de altura, con grandes hojas ovado-cordadas, de hasta 50 cm de diámetro, que forman una roseta basal; Florece desde finales de verano hasta mediados de otoño. ¿Cómo se toma la raíz de bardana? Resultado de imagen para beneficios de la raiz de bardana Las formas de presentación de la bardana y sus dosis recomendadas son las que resumimos a continuación: En decocción, unos 40 g por litro de agua, hasta tres tazas al día. En tintura alcohólica, unas 50 gotas en tres tomas diarias, con zumo de frutas o agua. La bardana tiene propiedades depurativas para eliminar toxinas en la sangre, hígado, riñones y colon. Así que si lo que buscas es eliminar toxinas, tener una mejor digestión y un buen aspecto en el órgano más grande de tu cuerpo (La Piel), esta es una planta que no puede faltar en el botiquín de tu casa. Déjanos tus comentarios y preguntas, cuéntanos si esta información te ha sido útil y síguenos para más información gracias por el apoyo. Si estás interesado en adquirir esta excelente raíz, la tenemos disponible para ti en nuestra web en la sección de hierbas y especias.

Chaga es una especie micológica con una larga tradición en la medicina natural donde se utiliza para tratar problemas cardíacos y cardíacos además de diferentes tipos de cáncer. Desde la década de 1960 se vienen realizando estudios sobre su acción en procedimientos oncológicos, enfermedades cardiovasculares y enfermedades crónicas. Al hongo Chaga se le atribuyen propiedades antioxidantes, para reducir el colesterol, para ayudar a prevenir o tratar el cáncer (cáncer colorrectal, cáncer de mama, cáncer de útero), pancreatitis, bajar la presión arterial, fortalecer el sistema inmunológico, reducir los niveles de azúcar en sangre. El uso del hongo Chaga como tratamiento y medicamento contra el cáncer ha sido aprobado desde 1955 (extraído del libro de Helen Farmer-Knowles de la editorial Gaia). En el resto del mundo solo ha sido aprobado por su alto contenido en antioxidantes, es el compuesto natural con más antioxidantes del mundo descubierto hasta ahora. El hongo chaga es una joya por sus propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y desinfectantes. También se le atribuye excelentes resultados en el tratamiento de enfermedades gastrointestinales. También se utiliza en el tratamiento de tumores ubicados en diferentes partes del cuerpo. Durante siglos se ha utilizado como medicamento para tratar una amplia variedad de enfermedades como cáncer digestivo y de hígado, tuberculosis, úlceras, gripe, artritis, protuberancias de hongos, cólicos hepáticos y biliares causados ​​por vesículas biliares y también se le atribuye una gran proporción de longevidad. En 1958, investigadores rusos y finlandeses descubrieron que Chaga tenía efectos muy importantes sobre varios tipos de cáncer de mama, hígado, útero y gástrico, así como contra la hipertensión y la diabetes. Lo más importante es que en 2005, se demostró que produce efectos anticancerígenos indirectos a través de la inmunoestimulación, esta investigación en un momento, como se conoce en 2008, los investigadores coreanos descubrieron que el hongo chaga puede proporcionar una nueva opción terapéutica en el tratamiento del cáncer de hígado. Se recomienda que se consuma bajo la supervisión de expertos en micología y herboristería a través de la medicina natural. Como se debe consumir la seta Chaga: La forma más común de consumir chaga es hacerlo en infusión. El resultado será un líquido similar al café que ha extraído los principios activos del hongo. Una vez obtenga el chaga natural ya deshidratado que lo puede conseguir porsupuesto con nosotros en http://www.naturallifetree.com/ en la sección de setas medicinales, caliente 1 taza de agua a 205f y coloque una cucharadita de chaga y vierta en el agua cubra la taza con una tapa para la misma si no tiene una las puede adquirir en nuestara pagina web tambien en la seccion de acesorios para el Te, si no puede utilizar un platillo, deja reposar por 3 a 5 minutos. No se rescomienda endulzar pero si lo necesita puede utilizar solo stevia pura que tambien puedes conseguir con nosotros. Otra forma en la que puedes consumir el Chaga es con tus batidos saludables o incluyendolo en tu cafe junto a tu arina de cafe. Utiliza siempre la misma cantidad una chucharadita de las utilisadas para Te y listo. As de la seta chaga una costumbre como parte de un alimento saludable en tu dieta.

Matcha es un té verde en polvo, famoso en todo el mundo por sus numerosos beneficios para la salud. Pero, ¿cuáles son esos beneficios que lo hacen tan especial? ¡Te cuento! El té matcha tiene 5 veces más L-teanina que cualquier otro té. Pero, ¿qué es la L-teanina? Es un aminoácido que estimula las ondas alfa en el cerebro humano, ayudando a la concentración e induciendo un estado de calma y relajación. También es rico de forma saludable en cafeína (teofilina) que le ayuda a mantener una alta producción de energía durante el día. Otros beneficios del té matcha son: * Ayuda a la relajación * Gran fuente de antioxidantes * Previene y apoya el cáncer * Te ayuda en la perdida de peso * Mejora la salud de tu cerebro * Desintoxica tu cuerpo * Aumenta tu rendimiento energético ¿Cómo se debe consumir el té matcha? Se recomienda que el té matcha se consuma directamente en agua caliente a unos 80f tibios no debe hervir el agua , de esta manera conserva mejor sus propiedades, agregue una cucharadita de matcha a una taza de agua y mezcle bien, no agregue ningun tipo de edulcorante. Con el paso del tiempo, la forma de consumir matcha ha i evolucionado y también se disfruta en latte o se agrega directamente al café, pero esta ultima forma no se recomienda para todos, ya que el té matcha contiene un alto nivel de cafeína y puede ser demasiado para algunas personas. Yo personalmente lo consumo latte les dejo aquí mi receta: * 1 taza de leche de almendras sin azúcar * 1 cucharada de crema de amaretto * 1/2 cucharada de Matcha * 1 pizca de stevia puro en polvo Proceso: Mezcla bien el matcha, la leche de almendras y la crema de amaretto, puedes servirte tú mismo con una pequeña batidora de mano una vez lista, sírvela en tu taza de elección y espolvorea la stevia en la deliciosa espuma en la parte superior de la taza y disfruta.

Todos hemos escuchado en algún momento de nuestras vidas sobre el agua floral pero sabes de que se trata, como se prepara, para que se usa o que tipo de beneficios nos aportan? en este blog voy a intentar contestar todas las dudas que puedas tener sobre este maravilloso producto. Que es un agua floral? Un aguas floral o también llamadas hidrolatos, son aguas aromáticas que se obtienen por destilación al vapor de diferentes partes de plantas y flores. Mediante este mismo proceso de destilación se obtienen aceites esenciales. Cuales son las diferencias si alguna entre el agua floral y el hidrolato? La realidad es que el agua floral pertenece a la familia de los hidrolatos. Las cuales son todas aquellas que pasan por un proceso de destilación al vapor donde el único ingrediente es el agua purificada y los pétalos y tallos de las flores de las que se pretende extraer el aroma. El agua floral, que utiliza exclusivamente flores, forma parte de esta gran familia. Que beneficios se obtiene del uso de agua floral? Las aguas florales aunque son menos potentes que los aceites esenciales, poseen muchas virtudes dermatológicas gracias a sus propiedades calmantes, purificadoras y refrescantes para piel. Existen muchas combinaciones de aguas florales pero te voy a mencionar 2 de las mas comunes de las que trabajamos en Natural Life Tree. El Agua de Rosas Sin duda es la mas popular y la mas exquisita en aroma. Pero conoces todos sus beneficios? Uno de los usos más conocidos del agua de rosas es como antiarrugas, ya que actúa sobre las líneas de expresión y arrugas, ayudándote a combatir los signos de la edad en el rostro, cuello y manos. Otro de sus usos es regular la piel producción excesiva de grasa en la piel. También es muy eficaz como analgésico, En momentos de asfixia o estrés su uso sobre la piel del rostro puede aportarte tranquilidad por lo que se considera su propiedad calmante. Como si fueran pocos todos estos beneficios el agua de rosas aporta propiedades antioxidantes a la piel. Es muy recomendable para pieles con acné o rosácea. El Agua de Lavanda Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antisépticas, el agua tónica o de lavanda ayuda a combatir las bacterias que provocan el famoso acné. También se puede utilizar para reducir arrugas en la piel del rostro, cuello y manos. Puede utilizarse en el cuidado de heridas y quemaduras leves. Se recomienda para calmar la picazón en la piel causada por picaduras de insectos o alergias leves. Otro de sus usos más habituales es en Cosmetología. A veces se recomienda para el tratamiento del eccema. En el pasado su uso fue muy común en la recuperación de la varicela ya que calma los picores y refresca la piel afectada por esta condición, además de evitar que las manchas oscuras queden en el proceso de recuperación. Este producto debe ser almacenado en un lugar fresco y no dejarse ala exposición de la luz solar para resultados a un mas refrescantes lo puedes almacenar en el refrigerador. Espero que te sea útil esta información, te animes a incorporar estos productos en tus rituales de belleza y siéntete libre de comentar si tienes alguna duda o pregunta que con gusto compartiremos aquí la mejor respuesta que tengamos para ti. Recuerden como siempre proteger su salud de la manera mas natural posible y obtener sus productos naturales de un proveedor con experiencia en herbolaria y confección de productos a base de hierbas de bienestar .